קורס הכנה ללידה

הינכם מוזמנים לחוויה פרטית ונעימה של הכנה ללידה, בהוד השרון. הקורס מועבר בצורה חווייתית ומעניינת על כוס משקה טעים ועוגיות תוצרת הבית, ויגרום לכם להסתכלות מחודשת שונה על תהליך הלידה. קורס פרטי, מקיף, מקצועי, עדכני, מעשי.

קורס הכנה ללידה משלב בין גישה טבעית לגישה רפואית, נותן לכם כלים מעשיים שימושיים למהלך הלידה, ומכין אתכם לכל תרחיש לידה אפשרי.

למי מיועד הקורס? לזוגות, לנשים עם/ בלי בן זוג.

באילו סוגי לידות? בכל סוגי הלידות: לידה טבעית, לידה רגילה, לידה עם אפידורל, לידה בניתוח קיסרי, לידה חוזרת, לידה לאחר ניתוח קיסרי, לידת בית.

מה אפשרויות הבחירה? לבחירתכם מגוון מפגשי הכנה ללידה: קורס הכנה ללידה במתכונת מלאה, מפגש "מרתון" מרוכז, ריענון לידה (ללידה חוזרת), הכנה מעשית ללידה (תרגול מעשי "נטו"), הכנה ללידה טבעית בחדר לידה או בבית.

מה מייחד את קורס הכנה ללידה שלי?

מה לומדים בקורס הכנה ללידה?

בקורס תקבלו את כל המידע הדרוש לכם, תשובות לכל השאלות ועוד:

לקראת הלידה

פיסיולוגיה של לידה
כיצד להתכונן ללידה?
כיצד להתמודד עם הפחד מכאב?
כיצד להקל על כאבי צירים?
פתרונות טבעיים להקלה על כאב
דרכים לעזרה בהתקדמות הלידה
מהם הסימנים להתחלת הלידה?
מתי להגיע לחדר לידה?
מה עושים בשלבי הלידה השונים?
תרחישי לידה שונים ודרכי התמודדות
שימוש והשפעה של משככי כאב, אפידורל
על ההתנהלות הרפואית בחדר לידה
כיצד בן הזוג תומך במהלך הלידה?
תנוחות לידה ותרגילי תנועה
טכניקות נשימה
הבנת המושגים והמינוח הרפואי בחדר לידה
כיצד הבחירות וההחלטות שלכם משפיעות על מהלך הלידה
כיצד להעצים את חוויית הלידה שלכם ושל התינוק
התקשרות ראשונית עם התינוק - bonding
משכב לידה
הנקה
זוגיות אחרי לידה
ועוד...

שילוב הידע והניסיון שיש לי, כמדריכת הכנה ללידה, וכרפלקסולוגית ברפואה משלימה, עם הפרקטיקה בחדר לידה כתומכת לידה - דולה, מעשיר מאוד את תכני הקורס ותורם למקצועיותו. אני פורשת בפניכם פרטים עדכניים, דוגמאות וסיפורים מחדר לידה. שילוב זה בין תיאוריה ופרקטיקה מעמיק את תכני הקורס ומכין אתכם בדרך הטובה ביותר ללידה הקרבה.

הדגמות ויזואליות והקרנת סרט

במהלך קורס הכנה ללידה, יומחש בפניכם תהליך הלידה באמצעות ערכת הדגמה ויזואלית, הכוללת את האיברים השונים המשתתפים בתהליך הלידה. ההדמיה עוזרת להבין בצורה מוחשית מה קורה בתהליך הלידה, ובמצבים של התערבויות רפואיות. קורס הכנה ללידה מלווה בתרשימים צבעוניים המדגימים את האנטומיה של גוף האישה ואת מהלך הלידה, ויסייע לכם להבין טוב יותר את שלבי הלידה השונים. כמו כן יוקרן סרט הממחיש כיצד מתרחשת לידה טבעית פיסיולוגית.

תרגול מעשי

בכל מפגש הכנה ללידה נתרגל יחד באופן מעשי: תנוחות לידה מגוונות למהלך הצירים ולהקלה על כאב, תרגילי תנועה שמיטיבם עם התקדמות הלידה, מגוון תנוחות לידה יעילות, טכניקות נשימה למצבי הלידה השונים, דמיון מודרך, תרגילי שיאצו, עיסוי רפלקסולוגיה, עיסוי סאקרום, נקודות לחיצה אקופרסורה לקידום הלידה. התירגול יתרום לכם באופן משמעותי ללידה, וכל מה שתילמדו בקורס ישמש אתכם במהלך הלידה.

חוברת הכנה ללידה

בקורס תינתן לכם "חוברת הכנה ללידה" שמסכמת את עיקרי הקורס וכל הדברים החשובים שכדאי לזכור לפני הלידה ובמהלך הלידה. אינכם צריכים לרשום דבר בקורס הכנה ללידה, אלא להיות נינוחים ולשאול בחופשיות כל שאלה שעולה בדעתכם. בנוסף לחוברת הכנה ללידה, תקבלו דפי הנחיה לתרגול המעשי.

סיור בחדר לידה

בין המפגשים של קורס הכנה ללידה, רצוי שתקבעו סיור בבית היולדות על מנת לראות את חדר הלידה, וללמוד כיצד מתבצע תהליך המיון והקבלה. סיור בבית היולדות הוא חשוב, ויעזור לכם להחליט היכן אתם רוצים ללדת את תינוקכם. במפגש שלאחר הסיור, תוכלו לחלוק עימי את התרשמותכם מבית היולדות, לשאול על דברים לא ברורים, ולהיעזר בי לקבלת מידע נוסף.

מה מייחד את קורס הכנה ללידה שלי?

קורס הכנה ללידה פרטי - אני מכינה זוגות ללידה באופן פרטי, מתאימה עבורכם את מהלך הקורס, על פי הצורך.
קורס הכנה ללידה אישי - בהתאמה אישית לצורכי כל זוג: לידה ראשונה, לידה חוזרת, לידה בניתוח קיסרי, ריענון לידה, מפגש "מרתון", הכנה ללידה מעשית.
תכני הקורס מוגשים לכם במקצועיות, בבהירות, ברהיטות, ואתם חופשיים לשאול כל שאלה שעולה בדעתכם.
שילוב גישה טבעית עם גישה רפואית - קורס הכנה ללידה משלב בין שתי הגישות. בין אם אתם מעוניינים בלידה טבעית, בלידה עם אפידורל, או כל דרך אחרת שתיבחרו, תקבלו הכנה ללידה שכוללת את המידע על שתי הגישות.
כל מפגש משלב חלק עיוני וחלק מעשי, כדי שחוויית הלמידה תהיה מעניינת ומרעננת, ושיהיה קל יותר להפנים את החומר העיוני עם המעשי.
הכנה ללידה: תרגול מעשי - עבודה אישית וממוקדת עם בני הזוג בחלק המעשי, כך שהזמן ותשומת הלב מוקדשים רק לכם.
הכנה ללידה מקצועית - אחד הדברים החשובים בהכנה ללידה זו הכנה מעשית טובה. יצרתי עבורכם מקבץ נהדר של טכניקות נשימה, הרפיה ותנועה, בעקבות הניסיון שצברתי בעבודה עם נשים בהריון ועם יולדות, ובעקבות תרגול עצמי ולמידה יומיומית של יוגה וריקודי בטן.
ניסיוני כרפלקסולוגית ומטפלת ברפואה משלימה - מעשיר את העבודה המעשית בטכניקות מגע נהדרות לחדר לידה. בקורס הכנה ללידה תקבלו טיפים מצוינים ברפלקסולוגיה ובטכניקות מגע נוספות, שיעזרו לכם להקל על כאב הצירים, לקדם את הלידה בצורה טובה, ולעבור את הלידה כחוויה טובה ונעימה.
ניסיוני כתומכת לידה, דולה, תורם רבות להעשרת תכני קורס הכנה ללידה, בדוגמאות ובסיפורים "מן השטח", בעדכונים אחרונים מחדר לידה ונהלי בית החולים.
קורס הכנה ללידה מכין אתכם לכל תרחיש אפשרי של לידה.
חוברת הכנה ללידה אישית - במהלך הקורס תקבלו חוברת המסכמת את עיקרי התכנים בקורס, שיהיו לכם לעזר לקראת הלידה.
דפי מידע - כל התרגול המעשי מפורט לנוחיותיכם בדף הנחיות שתקבלו בנפרד מהחוברת.
עזרים ויזואליים - מניסיוני בהדרכת זוגות אני יודעת שאין כמו הדגמה ויזואלית של התכנים המועברים בקורס. לכן אני מצוידת בעזרי הדגמה שונים ומגוונים כדי להעביר לכם את התכנים בצורה הברורה ביותר.
קורס הכנה ללידה באווירה נינוחה, נעימה וביתית.
קורס פרטי, בימים הנוחים לכם ובשעות גמישות.

לבחירתכם מגוון מפגשי הכנה ללידה:

קורס הכנה ללידה

קורס הכנה ללידה פרטי, מועבר באופן אישי לזוג.

הקורס בנוי מ- 3 מפגשים, כל מפגש כשלוש וחצי שעות. ימים ושעות גמישים, אתם בוחרים יום ושעה שנוחים לכם. הקורס מתאים לזוגות שמעוניינים בהכנה ללידה פרטית ואישית, התואם את צורכיהם, ואת לוח הזמנים שלהם.

מחיר: 900 ש"ח.

מפגש "מרתון" הכנה ללידה

מפגש אחד מרוכז של הכנה ללידה, המרכז את עיקרי הקורס: תכנים עיוניים ותרגול מעשי.

אורך המפגש: 5 שעות. מתאים לזוגות שמעוניינים בהכנה זריזה ללידה, לקבל את התמצית החשובה והעיקרית ללידה.

מחיר: 500 ש"ח.

הכנה ללידה חוזרת - ריענון לידה

מפגש אחד של הכנה ללידה לזוגות שכבר חוו לידה ומעוניינים לרענן את ידיעותיהם בנושא, לקבל כלים מעשיים ללידה, לבוא ללידה ממקום שונה של ידע, ביטחון והכנה טובה. אורך המפגש: כשלוש שעות.

מחיר: 350 ש"ח.

הכנה ללידה - תרגול מעשי

הכנה ללידה על טהרת התרגול המעשי. מפגש אחד מרוכז של כל הכלים-העזרים-האמצעים המעשיים ללידה. המפגש נועד כולו לתרגול פרקטי וללמידה של טכניקות "הלכה למעשה" שישמשו אתכם בלידה. מה במפגש? טכניקות נשימה מגוונות, תנוחות לידה, תרגילי תנועה, עיסוי, רפלקסולוגיה, שיאצו, אקופרסורה - נקודות לחיצה, דמיון מודרך, הרפיה.

בסוף המפגש תקבלו דפי מידע והנחיה על הכנה מעשית ללידה, שישמשו אתכם להמשך תירגול בבית. אורך המפגש: כשלוש שעות.

מחיר: 350 ש"ח.

הכנה ללידה טבעית

זוגות שמעוניינים בלידה טבעית בחדר לידה או בבית, יקבלו את המענה המתאים להם בקורס. יושם דגש על דרכים ופתרונות טבעיים למצבים שונים במהלך הלידה, כיצד להתמודד באופן טבעי עם שלבי הלידה השונים, כיצד בן הזוג יכול לתמוך ולעזור בלידה טבעית, כיצד לאפשר ללידה טבעית לזרום בביטחה, ללא כל התנגדות ופחד.

מומלץ להתחיל הכנה ללידה בין שבוע 28-30.