עיסוי גב ורפלקסולוגיה

טיפול ייחודי המשלב 2 סוגי טיפול: עיסוי גב הוליסטי ורפלקסולוגיה.

שילוב מדהים בין שתי שיטות טיפול, רפלקסולוגיה ועיסוי גב הוליסטי, מעניקים תחושה של הרפיה ושחרור מכאבי שרירים בגב התחתון ובצוואר. העבודה המשולבת מעניקה ריכוך מרבי לשרירים, משחררת שרירים מכווצים, מרווחת בין חוליות עמוד השדרה, ומעניקה הרגשה של ריחוף וקלילות.

מה כולל הטיפול?

הטיפול מתחלק ל 45 דקות של עיסוי גב הוליסטי ו 30 דקות של רפלקסולוגיה.

עיסוי גב הוליסטי כולל: עבודה על האגן וגב תחתון, שרירי הגב, חוליות עמוד השדרה, שכמות, צוואר, ראש, כתפיים, זרועות וידיים.

רפלקסולוגיה: מתמקדת במערכת האורטופדית, עובדת על נקודות רפלקס בכפות הרגליים של: עמוד השדרה, אגן, שרירי גב וצוואר. רפלקסולוגיה עוזרת לשחרר כאב ומרפה שרירים מכווצים, מזרימה דם וחמצן למקומות הנדרשים, ועוזרת לשחרר עומס ומתח מהגב.

השילוב בין עיסוי גב הוליסטי ורפלקסולוגיה מעניק תחושה של שחרור וקלילות, הרגשה של ריחוף ורוגע.

מדוע כדאי לתת לגב טיפול ראוי?

הגב, על כל חלקיו, הוא חלק משמעותי מאוד בגופנו. הגב משפיע על כל ההתנהלות והיציבה של הגוף.

חשוב לטפל בגב כראוי, לחזק את השרירים והעצמות בפעילות ספורטיבית, לעשות תרגילי גמישות, ובעת הצורך להעניק לגב עיסוי מקצועי בשילוב עם רפלקסולוגיה, שמטפלים בשרירים המכווצים ועוזרים לרווח בין חוליות עמוד השדרה.

כאשר הגב מתפקד כראוי- זקוף, חזק, יציב, ללא כאבים, אז קל לנו לבצע פעולות יומיומיות פשוטות: כיפוף, הרמה, מתיחה, פיתול, הליכה, ישיבה, שכיבה ועוד. כמו כן לבצע פעילות שגרתית: עבודה בישיבה מול מחשב, נהיגה ברכב, שינה, הרמת חפצים, ועוד.

מה ההשלכות של גב תפוס וכואב?

שרירים מכווצים בגב, בשכמות ובכתפיים, צוואר תפוס, גב כואב, פוגעים באיכות חיינו ומגבילים אותנו בפעולות יומיומיות פשוטות. לרוב, שרירי צוואר וכתפיים מכווצים עלולים לגרום לתופעות של כאבי ראש, כאבי עיניים, והגבלה בטווח התנועה של צוואר, זרועות וידיים.

יש אנשים שבמשך שנים סובלים משרירי גב מכווצים, אינם מטפלים בבעיה, ופשוט התרגלו לחיות עם הכאב. ההשלכות במצב זה מגיעות לרבדים עמוקים יותר: גב נוקשה, שאיבד מגמישותו, הישחקות של חוליות עמוד השדרה, בלט דיסק, כאבים בגב התחתון, כאבי צוואר וראש, הגבלה בטווח התנועה של מפרקי הכתפיים והשכמות, כתף קפואה, הגבלה בתנועות האגן.

רצוי לטפל בגב ולעזור לו להשתחרר מהעומס שאנו משליכים עליו כל הזמן. לתת לשרירים ולחוליות את מרווח הנשימה לו הם זקוקים על ידי עיסוי מקצועי ורפלקסולוגיה.